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者患心脏病的机会较少，素食者过胖的比例也较低。主要原因是他们不吃肉类，摄取动物脂肪的量很低；而且由于多吃蔬果、谷物及豆制品，所进食的纤维素比平常人要高。
科学家对素食者和非素食者做过多次不同方式...加快。
A．素食者很难摄取足够营养，导致营养不均衡。
B．不一定！肉食者也会有偏食和营养不均的情况，人体必须的4种物质：蛋白质、奶类、谷类及蔬果类，前二者均可从植物或动物中摄取。即只有1/...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/03/0927508359.html
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此经是一部文字极其简短的经典，虽仅二百六十字，却是诸部般若的核心，是摄取了六百卷《大般经》的要义，文约义深，综摄全部之佛法，是我们成佛的指南，利生的法宝。
此讲，主要是教我们如何通往究竟解脱...
重庆华岩寺
|华岩寺能法法师周日讲授《般若波罗蜜多心经》二|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/06/1536039870.html
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为什么说十方世界的庄严都无法与极乐世界的庄严相媲美？
道安法师答：诸佛在因地发的愿有总有别，总愿即四弘誓愿，别愿则诸佛各不相同。阿弥陀佛因地发的别愿是四十八愿，这是他为法藏比丘时在世自在王佛前，摄取了二百一十亿个佛刹的种种优点，博采众长而发的愿。他这个大愿，是从真如本性中流露出来的。他所设计的极乐世界的蓝图，乃自性功德庄严之具体化，其庄严殊胜妙莫能名。法藏比丘发了大愿后，即修大行，勇猛精进，...
道安法师
净土
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/21255911144.html
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如本法师答：佛佛道同，法法平等，的确佛与佛之间的道与法是平等的，佛与佛之间的果位也是平等的，无有高下之别，平等无异。
那么为什么会说十方三世佛，阿弥陀第一呢？诸位要明白啊！现在十方佛土中的净土，以弥陀佛的净土最为殊胜，弥陀佛无量劫前当法藏比丘时，摄取二百一十亿诸佛国土微妙清净之行，发四十八大愿所成的净土，若以净土而言，十方诸佛国土，弥陀佛之净土最胜；又十方佛中，弥陀佛与众生结缘最深；...
如本法师
佛学问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/11583712390.html
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你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。另外，由于肉类本身的细胞组织与人体较接近，因此人体对其吸收力也较好，吃素者因减少肉类的摄取，在饮食上就需掌握几项原则：
1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。
2.肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12400114262.html
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生食是由谷类、蔬果类、海藻类、蘑菇类等等干燥后粉末而成的，在生食中存活有大量的植物纤维。所以生食必须多摄取水。这是因为植物纤维在肠内吸收水分以后，就会产生膨胀。 据专家研究的结果，植物纤维在体内遇水后最高可膨胀到500倍以上。只有通过这种膨胀，才有可能把肠内的宿便、垃圾、重金属等等有害物质吸附于一身，排除体外。如果不能补充水分，植物纤维在...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09052714703.html
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反应性疾病，如肠炎、腹泻等。
◆少味精 味精添加过多，会影响儿童食欲，导致消化道功能紊乱，影响营养的摄取。
◆多吃醋 醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22252215713.html
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，所以也有美容的功效。需要提醒的是，吃太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，容易患上胡萝卜素黄皮症。因此食用南瓜每天不要超过一顿主食的量。（钟荷）
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08424615944.html
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近日，经国家宗教事务局和国家新闻出版总署批准，由数十位佛学专家和法师历时20年编纂的《密宗甘露精要·传世大藏经秘密部》编纂完毕。
该书以乾隆版《大藏经》密宗部分为蓝本，摄取数种大藏经咒中的密宗部分，是佛教历史上第一部全面系统汇集的汉文版佛学密典，填补了自有佛典以来没有系统分类的缺憾。
据该书编辑委员会介绍，这部佛学典籍共26卷1000余万字，历经8次通篇审校。其中1至20卷为...
佚名
|编纂|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/16502026893.html
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死去的是这个外表，留下的是我们一生中所做任何事的印象。出家人的生活简单淡泊，不用烦恼穿衣配色的问题，吃素食是基于慈悲，不因贪求口慾而伤害其它动物，可以从蔬菜、豆类摄取人体所需的营养。
孩子听完...
佚名
|参访|如来寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/10/09352430218.html